blog rowerowy

mariox z miasta
km:	100929.32
km teren:	848.20
czas:	227d 19h 00m
pr. średnia:	18.27 km/h
podjazdy:	442630 m

Moje rowery

Trek XCaliber 9 MR 2019 65898 km

Rower mojej Siostry ;) 179 km

Mieszczuch 69 km

Cannondale 526 km

Bulls 9927 km

Merida K-Five 2035 km

Kross 5th Avenue 6 km

CUBE ACID 29 er 7697 km

Kross Vento 4266 km

Znajomi

wszyscy znajomi(15)

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

2025, Maj_{(28, 0)}
2025, Kwiecień_{(34, 0)}
2025, Marzec_{(13, 0)}
2025, Luty_{(10, 0)}
2025, Styczeń_{(14, 0)}
2024, Grudzień_{(17, 0)}
2024, Listopad_{(24, 0)}
2024, Październik_{(43, 0)}
2024, Wrzesień_{(44, 0)}
2024, Sierpień_{(29, 0)}
2024, Lipiec_{(40, 0)}
2024, Czerwiec_{(31, 0)}
2024, Maj_{(28, 0)}
2024, Kwiecień_{(27, 0)}
2024, Marzec_{(20, 0)}
2024, Luty_{(21, 0)}
2024, Styczeń_{(17, 0)}
2023, Grudzień_{(20, 0)}
2023, Listopad_{(21, 0)}
2023, Październik_{(17, 0)}
2023, Wrzesień_{(50, 0)}
2023, Sierpień_{(21, 0)}
2023, Lipiec_{(33, 0)}
2023, Czerwiec_{(17, 0)}
2023, Maj_{(24, 0)}
2023, Kwiecień_{(27, 0)}
2023, Marzec_{(17, 0)}
2023, Luty_{(10, 0)}
2023, Styczeń_{(14, 0)}
2022, Grudzień_{(22, 0)}
2022, Listopad_{(26, 0)}
2022, Październik_{(22, 0)}
2022, Wrzesień_{(13, 0)}
2022, Sierpień_{(14, 0)}
2022, Lipiec_{(15, 0)}
2022, Czerwiec_{(15, 0)}
2022, Maj_{(16, 0)}
2022, Kwiecień_{(10, 0)}
2022, Marzec_{(30, 0)}
2022, Luty_{(11, 0)}
2022, Styczeń_{(4, 0)}
2021, Grudzień_{(19, 0)}
2021, Listopad_{(9, 0)}
2021, Październik_{(18, 0)}
2021, Wrzesień_{(18, 0)}
2021, Sierpień_{(20, 0)}
2021, Lipiec_{(36, 0)}
2021, Czerwiec_{(47, 0)}
2021, Maj_{(21, 0)}
2021, Kwiecień_{(22, 0)}
2021, Marzec_{(17, 0)}
2021, Luty_{(15, 0)}
2021, Styczeń_{(12, 0)}
2020, Grudzień_{(10, 0)}
2020, Listopad_{(4, 0)}
2020, Październik_{(5, 0)}
2020, Wrzesień_{(14, 0)}
2020, Sierpień_{(15, 3)}
2020, Lipiec_{(29, 0)}
2020, Czerwiec_{(28, 0)}
2020, Maj_{(9, 0)}
2019, Wrzesień_{(1, 4)}
2017, Kwiecień_{(3, 0)}
2017, Marzec_{(1, 0)}
2017, Luty_{(2, 0)}
2017, Styczeń_{(2, 0)}
2016, Grudzień_{(6, 0)}
2016, Listopad_{(4, 0)}
2016, Październik_{(18, 0)}
2016, Wrzesień_{(19, 0)}
2016, Sierpień_{(25, 1)}
2016, Lipiec_{(38, 0)}
2016, Czerwiec_{(45, 0)}
2016, Maj_{(27, 0)}
2016, Kwiecień_{(25, 0)}
2016, Marzec_{(18, 0)}
2016, Luty_{(7, 0)}
2016, Styczeń_{(16, 0)}
2015, Grudzień_{(17, 0)}
2015, Listopad_{(13, 0)}
2015, Październik_{(17, 0)}
2015, Wrzesień_{(18, 0)}
2015, Sierpień_{(47, 0)}
2015, Lipiec_{(40, 0)}
2015, Czerwiec_{(35, 0)}
2015, Maj_{(24, 0)}
2015, Kwiecień_{(18, 0)}
2015, Marzec_{(13, 0)}
2015, Luty_{(18, 1)}
2015, Styczeń_{(12, 1)}
2014, Grudzień_{(7, 0)}
2014, Listopad_{(6, 0)}
2014, Październik_{(17, 0)}
2014, Wrzesień_{(15, 0)}
2014, Sierpień_{(4, 0)}
2014, Lipiec_{(23, 0)}
2014, Czerwiec_{(18, 0)}
2014, Maj_{(9, 0)}
2014, Kwiecień_{(10, 0)}
2014, Marzec_{(8, 0)}
2014, Luty_{(6, 0)}
2014, Styczeń_{(11, 0)}
2013, Grudzień_{(9, 0)}
2013, Listopad_{(2, 0)}
2013, Październik_{(6, 0)}
2013, Wrzesień_{(16, 0)}
2013, Sierpień_{(15, 0)}
2013, Lipiec_{(13, 0)}
2013, Czerwiec_{(17, 0)}
2013, Maj_{(20, 0)}
2013, Kwiecień_{(13, 0)}
2013, Marzec_{(7, 2)}
2013, Luty_{(2, 0)}
2013, Styczeń_{(6, 0)}
2012, Grudzień_{(6, 0)}
2012, Listopad_{(8, 0)}
2012, Październik_{(8, 0)}
2012, Wrzesień_{(23, 0)}
2012, Sierpień_{(18, 0)}
2012, Lipiec_{(25, 2)}
2012, Czerwiec_{(22, 0)}
2012, Maj_{(35, 0)}
2012, Kwiecień_{(18, 0)}
2012, Marzec_{(16, 3)}
2012, Luty_{(1, 0)}
2012, Styczeń_{(7, 0)}
2011, Grudzień_{(10, 0)}
2011, Listopad_{(8, 0)}
2011, Październik_{(16, 0)}
2011, Wrzesień_{(22, 0)}
2011, Sierpień_{(22, 0)}
2011, Lipiec_{(31, 0)}
2011, Czerwiec_{(21, 0)}
2011, Maj_{(21, 0)}
2011, Kwiecień_{(21, 0)}
2011, Marzec_{(9, 0)}
2011, Luty_{(3, 0)}
2011, Styczeń_{(3, 0)}
2010, Grudzień_{(1, 0)}
2010, Listopad_{(3, 0)}
2010, Październik_{(6, 0)}
2010, Wrzesień_{(9, 0)}
2010, Sierpień_{(5, 0)}
2010, Lipiec_{(10, 0)}
2010, Czerwiec_{(2, 0)}
2010, Maj_{(3, 0)}
2010, Kwiecień_{(4, 0)}

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2024

Dystans całkowity:	527.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	41:54
Średnia prędkość:	12.84 km/h
Maksymalna prędkość:	53.15 km/h
Suma podjazdów:	2250 m
Maks. tętno maksymalne:	182 (0 %)
Maks. tętno średnie:	147 (0 %)
Suma kalorii:	20069 kcal
Liczba aktywności:	43
Średnio na aktywność:	12.55 km i 0h 58m
Więcej statystyk

Z pracy

Wtorek, 8 października 2024

km:	12.09	km teren:	0.00
czas:	00:26	km/h:	27.90

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Do pracy

Wtorek, 8 października 2024

km:	11.07	km teren:	0.00
czas:	00:25	km/h:	26.57

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Afternoon Ride

Poniedziałek, 7 października 2024

km:	12.13	km teren:	0.00
czas:	00:27	km/h:	26.96

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Evening HIIT

Poniedziałek, 7 października 2024

km:	0.00	km teren:	0.00
czas:	00:50	km/h:	0.00

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Do pracy

Poniedziałek, 7 października 2024

km:	11.27	km teren:	0.00
czas:	00:27	km/h:	25.04

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Z pracy

Piątek, 4 października 2024

km:	12.05	km teren:	0.00
czas:	00:28	km/h:	25.82

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Do pracy

Piątek, 4 października 2024

km:	11.30	km teren:	0.00
czas:	00:27	km/h:	25.11

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

"Biegam na Tarchominie" vol 589

Czwartek, 3 października 2024

km:	10.83	km teren:	0.00
czas:	01:05	min/km:	6:00

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Z pracy

Środa, 2 października 2024

km:	12.08	km teren:	0.00
czas:	00:29	km/h:	24.99

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Do pracy

Środa, 2 października 2024

km:	11.06	km teren:	0.00
czas:	00:28	km/h:	23.70

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)